Theo dõi cả ngày
Ghi lại mỗi bữa ăn và xem tổng calo tức thì.
Ghi chép bữa ăn, theo dõi calo và cân bằng macro trong một ứng dụng hiện đại, trực quan và dễ sử dụng.
Ghi lại mỗi bữa ăn và xem tổng calo tức thì.
Xem rõ số lượng Protein, Carbs và Fat trong từng bữa ăn.
Thêm, sửa hoặc xóa thực phẩm dễ dàng trong phần quản trị.
Trang người dùng giúp cập nhật mục tiêu và theo dõi nhật ký trong nháy mắt.
Biểu đồ và tiến trình giúp bạn kiểm soát calo và macro hiệu quả.
Hỗ trợ xuất dữ liệu CSV/PDF để lưu lại hoặc chia sẻ kết quả dễ dàng.
| Thực phẩm | Bữa | Khối lượng | Calo | Macro |
|---|
| Tên | Nhóm | Calo | Protein | Carbs | Fat | Hành động |
|---|
| Tên | Hành động |
|---|
| Thực phẩm | Group | Calo | Protein | Carbs | Fat |
|---|